Посещайте курсы дайвинга, первой медицинской помомщи, базового поддержания жизни, кислородной помощи, а также курсы повышения знаний с квалифицированными инструкторами. Найдите квалифицированного инструктора рядом с вами!
Проходите ежегодные водолазные медицинские осмотры (даже после болезни и травмы или если вам нужно принимать лекарства).
Оставайтесь насыщенными жидкостью, регулярно выпивая воду. Избегайте употребления алкоголя и тяжелых физических упражнений, как до, так и после погружения. Подробнее о нашей компании по гидратации
Всегда убеждайтесь в хорошем и надлежащем рабочем состоянии всего оборудования, вашего и вашего партнера. Убедитесь, что оно подходит для запланированного погружения.
Носите BCD, двойной регулятор, манометр и нож; даже если вы используете компьютер, возьмите с собой глубиномер, часы и таблицы.
Всегда ныряйте при благоприятных погодных и морских условиях, с приятелем и всегда с адекватной поддержкой на поверхности. Используйте поверхностный маркерный буй.
Погружайтесь в пределах ваших лимитов уровня и сертификации. Избегайте профилей "йо-йо" и никогда не задерживайте дыхание во время подъема.
Поднимайтесь на высоту 9-10 метров в минуту, используя самые современные модели декомпрессии и отдавая предпочтение более "консервативным" уровням.
В случае подозрения на ДКБ немедленно обеспечивают 100% кислород с подходящим регулятором в течение необходимого времени.
Не пытайтесь проводить процедуры рекомпрессии в воде. Звоните в DAN!
Перед полетом следуйте рекомендациям DAN: не менее 12 часов после одного погружения и не менее 24 часов после повторных погружений и / или деко-погружений.
Подробнее о Пособии для путешествующего дайвера
Убедитесь, что материалы для оказания первой помощи легко доступны вместе с соответствующим кислородным комплектом (например, кислородный комплект DAN).
Появление симптомов (даже отсроченных) после погружения требует немедленного подключения специализированной помощи. Звоните в DAN!
В случае чрезвычайной ситуации помните, что только члены DAN имеют доступ к лучшим мировым медицинским услугам.
ЗАГРУЗИТЬ БРОШЮРУ